¿Qué te parece maridar tu comida favorita con el mejor vino este fin de semana? Parece una gran idea, pero ¿no crees que podrías pasarte? Bueno, puede que esto no te importe, pero ¿qué pasa con la resaca con la que tienes que lidiar la otra mañana? ¿Qué te parece pasar toda la tarde del domingo sentado en el retrete, con una mano en la frente y la otra en el estómago? Da miedo, ¿verdad?
¡Eh, espera! No estoy tratando de asustarte. Sólo te estoy mostrando la imagen real de la resaca a la que puedes enfrentarte al día siguiente después de haberte excedido con tu vino favorito.
Esto suena realmente mal, pero no te preocupes, hay muchos consejos que puedes seguir para deshacerte de la resaca del vino. Todo lo que tienes que hacer es seguir las siguientes instrucciones:
a) Agua, agua y agua:
El agua es la clave para superar la resaca del vino. Bebe mucha agua. El alcohol tiende a deshidratar el cuerpo. Esta es la razón principal por la que la mayoría de la gente acaba bebiendo mucho líquido en forma de agua del grifo, agua con limón, café y té negro sin haber orinado ni una sola vez. Si quieres alejarte de la tentación de abusar del vino, lo mejor que puedes hacer es beber un vaso de agua por cada vaso de vino que quieras beber. El vino es una gran fuente de agua, pero su presencia tiende a producir efectos adversos en el organismo. Por lo tanto, es necesario seguir hidratando el cuerpo con agua.
b) Dársela a uno mismo:
¡Suena muy bien! Créeme, realmente funciona. Come tu comida favorita o algunos bocadillos una hora antes de beber. Esto evitará que caigas en los excesos y la resaca. La comida o el tentempié deben incluir pan o pasta.
c) No tomes medicamentos con receta:
Así que quieres ahorrar dinero. Es una buena idea, pero no deberías ahorrar dinero mezclando tu copa de vino con medicamentos recetados para conseguir más efectos. Esto sólo perjudicará a tu cuerpo. Bebe menos si realmente quieres ahorrar dinero.
d) Leche:
Beba un vaso de leche antes de consumir vino. Esto proporcionará una capa de protección a su estómago y le ayudará a absorber el alcohol del vino.
e) Sin sal:
La sal resultará peligrosa ya que tiende a maximizar el proceso de deshidratación. Deberías mantenerte alejado de la sal cuando bebas margarita.....
f) Aspirina:
Una aspirina le ayudará a deshacerse del dolor de cabeza. Evita tomar ibuprofeno o paracetamol. Estos fármacos suelen tener efectos adversos en el organismo, sobre todo después del consumo de vino.
g) Evite las bebidas oscuras:
La gran resaca que experimentas puede deberse a la combinación de vino tinto con whisky. Debe mezclar el whisky con soda o agua. Evite mezclarlo con cola y tónica.
La resaca se debe al exceso de vino. Intenta mantenerte alejado de él. Siguiendo las instrucciones anteriores te sentirás mejor después de una fiesta de vino con tus amigos.
