7 consejos sobre sexo para los padres

¿Vida sexual? ¿Qué vida sexual? Eres padre y la vida es tan ajetreada que apenas tienes tiempo para pensar en tus propias necesidades, y mucho menos para hacer algo para satisfacerlas. Puede parecer que tus propias necesidades no importan, que la prioridad son los niños y que tienes que hacer lo que sea para cuidarlos. No te engañes, tus necesidades son importantes y descuidarlas no es bueno para nadie, ni para ti, ni para tu pareja, ni para tus hijos. Seguro que no puedes hacer todas las cosas que hacías antes de tener hijos, la vida ha cambiado y el placer llega de diferentes maneras. Pero sigues siendo un adulto con necesidades adultas y para sentirte realizado es necesario satisfacerlas.

Entonces, ¿cómo encontrar tiempo y energía para el sexo cuando hay tantas otras cosas que reclaman tu atención? Se necesita un poco más de planificación y esfuerzo que en el pasado, pero tienes que decirte a ti mismo que puede suceder y que definitivamente vale la pena.

¿Y si no quieres que nadie te toque después de tener niños que se arrastran sobre ti todo el día? Algunas personas tienen un cociente para la cantidad de contacto físico que necesitan y pueden acomodar cómodamente en un día. Pero si lo piensas bien, los niños te tocan de forma diferente a como te toca tu pareja y, en su mayor parte, todo se lleva.

Entonces, ¿cómo se puede tener más sexo? Bien, ¿cómo tener algo de sexo?

1. Haz que sea una prioridad y ocurrirá. Dar de comer a los niños se convierte rápidamente en una prioridad cuando tienes niños regañones a tus pies. Haz que tus deseos sean así y no dejes de hacerlo hasta que tengas lo que necesitas.

2. Encuentra una hora que funcione. Puede ser por la mañana temprano, antes de que los niños se despierten, puede ser inmediatamente después de que se hayan ido a la cama, ignorando los platos y el lavado y la limpieza, puede ser durante el día mientras los niños están viendo un vídeo. Hay que sacar tiempo para el otro.

3. Haz cosas que te hagan pensar en el sexo. Puede ser difícil cambiar tu cerebro del país de los bebés al sexo, así que puede que necesites un poco de ayuda. Ved una película sexy, leed ficción erótica juntos, escribidle a vuestra pareja una nota sexy, recordad una época en la que tuvisteis un sexo estupendo (vamos, que podéis hacerlo, no puede pasar tanto tiempo, seguramente, ¡tenéis hijos después de todo!), revivid lo bien que os sentisteis.

4. Dense una ducha juntos. Hay algo en desnudarse y mojarse juntos que puede ser muy erótico.

5. Espera interrupciones y no te desanimes. Bien, empezáis a besaros y oís el llanto de un bebé. Intentas ignorarlo pero no puedes. Así que te vas a atenderlo y piensas que el momento ha pasado. Pero no es así. Y si es así, recupéralo viendo la interrupción como una distracción que ha aumentado tu apetito por el sexo, no lo ha agriado.

6. No esperes a estar en la cama para iniciar el sexo. Cuando lleváis un tiempo juntos es fácil caer en los hábitos, como caer en un sueño profundo tan pronto como la cabeza toca la almohada, y a veces son esos hábitos los que hay que romper para poner en marcha vuestra vida sexual. El sexo puede ocurrir en cualquier lugar, así que aprovechad los espacios que tenéis.

7. Y lo más importante, no te rindas. Puedes encontrar la manera de conseguirlo. Sepa que sus necesidades son importantes y que funcionará mejor cuando las haya satisfecho.