¿alimentar a tu bebé de 6 a 9 meses?
Aprende a introducir alimentos sólidos a tu bebé
Sepa que los alimentos que introduce ahora ayudan a influir en las preferencias del bebé en el futuro
Explora los menús que te ayudan a entender la transición de los purés a los sólidos blandos
El inicio de la alimentación sólida es un momento emocionante para ti y para tu bebé. En
Academia Americana de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud
recomiendan introducir los alimentos sólidos en torno a los 6 meses de edad.1, 2 Consulta nuestro artículo sobre las señales de preparación y habla con el pediatra de tu bebé para que te ayude a determinar cuándo está preparado tu pequeño para empezar a comer sólidos.
Al empezar a comer sólidos, seguirás aportando la mayor parte de la nutrición e hidratación esenciales que tu bebé necesita de la leche materna o de la fórmula, al tiempo que lo expones a un nuevo mundo de sabores y nutrientes diversos. De hecho, éste es uno de los períodos más influyentes en el desarrollo del gusto de tu bebé.3, 4 A esta edad, tu bebé probará y aceptará con mayor facilidad todo tipo de alimentos, por lo que es importante ofrecerle una variedad de sabores diferentes de una comida a otra.
A continuación se presentan dos planes de comidas: Uno para el inicio de los sólidos con purés y otro para cuando tu pequeño empiece a avanzar en las texturas. Ambos tienen ideas de meriendas y recetas para ayudarte a empezar. También tienen mucha variedad de sabores para ayudar a maximizar el desarrollo del gusto de tu bebé.
desarrollo.
