¿Qué causa el acné?

¿Sabía que el acné común, también conocido como acné vulgar, lo padecen hasta el 85% de los adolescentes y adultos jóvenes? Se trata de un porcentaje muy elevado de la población que padece este trastorno de la piel.

La causa del acné no se conoce del todo, pero hay varios factores que contribuyen al desarrollo de este trastorno inflamatorio de la piel. Los genes juegan un papel importante, lo que significa que si sus padres o abuelos sufrieron esta enfermedad de la piel, usted será propenso a padecer acné.

En particular, existe una relación con un cambio en la actividad hormonal, como los ciclos menstruales y la pubertad. En el pasado, la producción excesiva de sebo se consideraba la causa principal del acné. El sebo es una secreción aceitosa de grasas y restos de células productoras de grasa, causada por las glándulas sebáceas hiperactivas de la piel.

Sin embargo, parece que el estrechamiento del canal del folículo, donde el pelo se arraiga en la piel, es también un factor importante que causa el Acné común. Hay otros factores que pueden contribuir, como el estrés, la acumulación de células cutáneas muertas, una reacción alérgica a las bacterias de los poros, el rascado y el uso de esteroides anabolizantes.

Lo que no se ha confirmado de ninguna manera es la contribución que puede tener en el acné una dieta grasa, que incluya chocolate, patatas fritas y papas fritas. Por lo general, los afectados deben experimentar con su dieta para determinar qué alimentos afectan a la gravedad de su acné.

Lo que sí podría influir en el Acné es una dieta alta en productos de azúcar refinado. El acné es raro en las sociedades que no han sido influenciadas por nuestro estilo de vida occidental. Estas personas tienen un bajo nivel de glicerina en sus dietas. Sin embargo, aún está por demostrar si la reducción de los alimentos con alto contenido en glicerina, como los refrescos, los dulces y el pan blanco, tiene un efecto significativo en el alivio de los trastornos del acné. Mantener un bajo consumo de este tipo de alimentos influirá en su salud general para mejor.

Otro concepto erróneo sobre el acné es la higiene personal. El acné no es causado por la suciedad, por lo que una mala higiene personal no es un factor. Para que quede más claro, el acné provoca bloqueos en lo más profundo del folículo o del canal capilar y, como tal, no se puede lavar. De hecho, todo lo que no sea una limpieza suave puede provocar nuevas lesiones al dañar o resecar la piel.

En una nota más ligera, si ha oído que el celibato o la masturbación pueden causar acné y que las relaciones sexuales pueden curarlo, tengo buenas noticias para usted. No hay absolutamente ninguna evidencia científica de que esto sea cierto.